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Aktuelle Kategorie: (wearable)

„Los!“, ... sagt die Smartwatch

Die Uhren gegen den  inneren Schweinehund

Wir Büromenschen bewegen uns zu wenig. Viel zu wenig. Gute Vorsätze werden oft gefasst. Mehr bewegen, gesünder essen, ab ins Fitnessstudio, raus in den Wald zum Joggen, ins Schwimmbad Bahnen ziehen... Viele Versuche werden jedoch nach hoch motiviertem Beginn frustriert abgebrochen. Man muss es aber immer wieder probieren. Diesmal also mit Unterstützung durch eine Smartwatch. Der Läufer in mir hat sich für eine Garmin Forerunner 225 entschieden. Die gibt Signale von sich „LOS!“, wenn man eine halbe Stunde nur rumsitzt! Es kann ganz schnell losgehen. Man lädt sich die APP Garmin Connect auf das Handy und synchronisiert die eingegeben Daten via Bluetooth mit der Uhr und schon kann es los gehen.